Capacitación en Manejo de Estrés Laboral

Conoce nuestro taller ahora, aprende dinámicas y herramientas para manejar el estrés laboral.

¿Cómo es la capacitación?

Este taller de Manejo de Estrés Laboral es 30% teórico 70% práctico. 

Experimentarás técnicas de risoterapia, inteligencia emocional, respiración consciente y relajación muscular para que aprendas a manejar tu estrés y ayudar a otros a encontrar tranquilidad.

  • $ 2,000

    / persona.

  • 12.5 hrs.

    Divididas en 5 sesiones.

  • Incluye:

    • Test de Burnout online.
    • Material didáctico.
    • Kit de audios anti-estrés.

¿Qué habilidades obtendrás?

  • Auto-observación y auto-conocimiento.

  • Reconocer las emociones y sentimientos que te provocan estrés.

  • Evitar conductas nocivas.

  • Controlarte ante una situación de estrés o ansiedad.

Imparten:

  • zaira abril dorantes rubio

    Dra. Abril Dorantes

    Doctora en Psicología, Maestra en Psicodiagnóstico Infantil y Adolescente, Maestra en Psicoterapia Existencial

  • kam1

    Dr. Carlos Kam Chai

    Maestría en Psicoterapia Existencial y en Psicoterapia de Pareja, Doctorado en Psicología, Médico de la Risa y Risoterapeuta.

4.7 out of 5 stars (4,7 / 5)

104 opiniones >

Opiniones principales de la "Capacitación en Manejo de Estrés Laboral"

5 out of 5 stars por Noemi C • mar. 15, 2018
Es un curso muy enriquecedor y ameno. Aprendes mucho gracias a la calidad de los instructores. Me ha aportado mucho tanto en mi profesión como en mi vida diaria.

4 out of 5 stars por Laura M • may. 28, 2019
Excelente curso, adquieres buen conocimiento que puedes aplicar a nivel profesional y personal. Me hubiera gustado que durara más.

5 out of 5 stars por Samuel • nov. 18, 2019
Una capacitación muy interesante y útil. Hecha de manera simple y conciso, lo que permite entender de manera integral el estrés laboral, además las dinámicas son divertidísimas.

Recomendado para toda persona interesada o implicada en ambientes laborales estresantes.