Cursos y Talleres de Bienestar Personal
Nuestra oferta de cursos y talleres están enfocados a que aprendas a reconocer, entender y manejar tus emociones.
Para que tengas mayor confianza y valor propio, lo que te permitirá expandir tus límites, mejorar tu comunicación y las relaciones en tu familia, tu trabajo o tu escuela.
Cursos y Talleres más Populares
Manejo de Estrés Laboral
Identificarás y aprenderás distintas técnicas para manejar emociones generadoras de estrés y ansiedad como la ira, la tristeza y el miedo.
Súper Pijamas
Te ayudaremos a que descubras tus habilidades extraordinarias, llevarás al máximo tu imaginación creando una pijama que los represente.
Valgo por lo que soy
Aprenderás a hacer una caricatura de ti, en ella expresarás tus emociones y descubrirás los factores a los que les tienes que brindar más amor y atención.
Encuentra tu manera de meditar
Conocerás diversas técnicas de meditación, para que encuentres cuál de ellas te facilita mantenerte equilibrado en ambientes y/o situaciones de estrés o ansiedad.